Ski Nordique
A l’ESF Annecy-Semnoz, nous avons fait le choix de ne proposer que les niveaux débutants en cours collectifs de ski nordique. Au-delà du niveau Flocon, il faudra rediriger vos enfants vers des cours particuliers.
Les stages débutent par une initiation au ski nordique dit « classique », avant de basculer sur du ski nordique dit « alternatif » ou skating, afin d’appréhender au mieux l’ensemble de cette belle discipline.
A partir de 7 ans, venez découvrir le domaine nordique du Semnoz, qui compte 50km de pistes nordiques !
A prévoir pour ce cours :
Une tenue de ski nordique (vêtement chaud, pas trop épais)
Une paire de ski de fond classique d’abord, puis de skating ensuite
La carte de circulation nordique (forfait nordique)
Ski Nordique
A l’ESF Annecy-Semnoz, nous avons fait le choix de ne proposer que les niveaux débutants en cours collectifs de ski nordique. Au-delà du niveau Flocon, il faudra rediriger vos enfants vers des cours particuliers.
Les stages débutent par une initiation au ski nordique dit « classique », avant de basculer sur du ski nordique dit « alternatif » ou skating, afin d’appréhender au mieux l’ensemble de cette belle discipline.
A partir de 6 ans, venez découvrir le domaine nordique du Semnoz, qui compte 50km de pistes nordiques !
A prévoir pour ce cours :
Une tenue de ski nordique (vêtement chaud, pas trop épais)
Une paire de ski de fond classique d’abord, puis de skating ensuite
La carte de circulation nordique (forfait nordique)
Le style classique
Les skis utilisés sont longs et étroits : ils ne possèdent pas de carres métalliques, et la partie centrale est fartée pour la retenue ou à défaut équipée d’écailles dans le cadre d’une pratique tourisme-loisir.
Cette technique traditionnelle, dite classique, consiste à avancer dans 2 traces parallèles. Elle est aussi appelée technique du pas alternatif, du fait que la glisse s’effectue d’un pied sur l’autre.
Le style skating
Le pas de patineur également appelé par son nom anglais « skating » se pratique avec des skis lisses, sans fart de retenue, pour glisser le mieux possible sur toute la longueur
Ce style qui s’apparente à du patinage, plus exigeant que le classique, demande une certaine condition physique.
