Première étoile

Tu as atteint le niveau “Flocon” : tu peux maintenant te préparer pour obtenir ta 1ère Étoile.
Tu apprendras à améliorer ton équilibre, à enchaîner les virages et même à faire tes premiers dérapages !

Quand tu auras obtenu le niveau 1ère étoile, tu sauras :

  • Enchaîner des virages simples en dérapant et surtout en tenant compte de tout ce qui t’entoure (la pente et les autres skieurs autour de toi notamment).
  • Te tenir en équilibre pour glisser sur des pentes faibles et moyennes.
  • Découvrir tes propres dérapages !
Z

Glisser sur des pentes légères ou moyennes et rester en équilibre.

Z

Descendre en ligne droite sur une pente légère et faire des petits pas pour tourner.

Z

Faire plusieurs virages simples en dérapant (en arrondi ou en biais), et bien sûr en faisant attention à ce qui se passe autour de toi (les autres skieurs, les reliefs de la piste, etc.) !

Première étoile

Tu as atteint le niveau “Flocon” : tu peux maintenant te préparer pour obtenir ta 1ère Étoile.
Tu apprendras à améliorer ton équilibre, à enchaîner les virages et même à faire tes premiers dérapages !

Quand tu auras obtenu le niveau 1ère étoile, tu sauras :

  • Enchaîner des virages simples en dérapant et surtout en tenant compte de tout ce qui t’entoure (la pente et les autres skieurs autour de toi notamment).
  • Te tenir en équilibre pour glisser sur des pentes faibles et moyennes.
  • Découvrir tes propres dérapages !
Z

Glisser sur des pentes légères ou moyennes et rester en équilibre.

Z

Descendre en ligne droite sur une pente légère et faire des petits pas pour tourner.

Z

Faire plusieurs virages simples en dérapant (en arrondi ou en biais), et bien sûr en faisant attention à ce qui se passe autour de toi (les autres skieurs, les reliefs de la piste, etc.) !

Pour le cours de niveau 1ère étoile, il te faut :

  • Un forfait pour les remontées mécaniques (prévoir le forfait Tout domaine)

Équipement à prévoir :

Des skis, des chaussures, des bâtons, un casque, des gants, un masque, des vêtements adaptés à la pratique du ski.

ESF Annecy Semnoz

BP 8 - 74001 Annecy Cedex
04 50 01 40 05
infos@esfsemnoz.com

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